Se hai già provato allenamenti online e diete fallimentari, prova questa SFIDA GRATUITA di 5 giorni:

Dammi 5 giorni per vedere i tuoi chili di troppo svanire, riattivare il tuo microcircolo e guarda il tuo corpo asciugarsi dopo un'estate di eccessi!

Dammi 5 giorni e ti farò vedere come ritrovare la tua forma fisica dopo un'estate di eccessi, ridurre il gonfiore dovuto alla ritenzione idrica e riattivare il metabolismo.

Anche se sei stata in vacanza e ti sei concessa più libertà, in queste 5 serate live vedrai come stimolare il microcircolo e drenare i tuoi liquidi lontano da fianchi, cosce e glutei!

Ti basteranno pochi minuti al giorno, ovunque tu sia, per iniziare a vedere i primi risultati e ritrovare il benessere, senza bisogno di andare in palestra.

Pochi minuti ogni giorno per tornare in forma dopo l'estate!

Ecco cosa succederà dopo che ti sarai iscritta alle 5 serate interattive

Step #1

Dopo esserti iscritta GRATIS potrai accedere al gruppo Telegram riservato dove condividerò ogni giorno consigli pratici ed esercizi da fare ancora prima della sfida per rimetterti in forma.

Ogni giorno vedrai come migliaia di donne stanno usando questi facili consigli per tornare in forma anche dopo gli eccessi estivi.

Step #2

Una volta iscritta, verrai assegnata a un coach di riferimento che ti seguirà personalmente in tutta l’Operazione “Torna in Forma" e ti manderà dei workbook ed esercizi da fare prima di ogni serata, così da assicurarti di sentire il tuo fisico sgonfiarsi prima della fine delle 5 serate LIVE!

Step #3

Dal giorno lunedì 19 agosto a venerdì 23 alle 20:30, affronteremo bLIVE su Zoom in cui ti mostrerò come usare questi semplici esercizi di pochi minuti al giorno per eliminare i chili di troppo e riattivare il metabolismo dopo un’estate di sgarri estivi.

Infine ti lascerò con 3 potenti consigli per continuare a vedere il tuo fisico che inizia a sgonfiarsi dalla ritenzionE

Ecco cosa scoprirai nelle 5 serate dELL'Operazione “Torna in Forma":

Prima serata lunedì 19 agosto ore 20:30:

In questa prima serata vedremo quali sono gli errori che probabilmente ti stanno impedendo di ritrovare la tua forma fisica anche dopo l'estate.

Piccoli accorgimenti quotidiani che ti IMPEDISCONO di eliminare i chili di troppo, il gonfiore e una pelle a buccia d’arancia.

Qui scoprirai cosa fare per iniziare a eliminare il gonfiore e sentirti più leggera.

Seconda serata Martedì 20 agosto ore 20:30:

I 3 migliori esercizi da fare per riattivare il tuo microcircolo anche quando i classici esercizi proposti online non hanno mai funzionato.

In questa serata vedrai come iniziare a sentire i liquidi che strisciano fuori da gambe, glutei e fianchi, anche se ti alleni da casa.

Terza serata Mercoledì 21 agosto ore 20:30:

Quanto conta la respirazione e la postura quando si tratta di spazzare via i centimetri di troppo e migliorare la qualità della pelle?

Qui vedrai come alcuni piccoli movimenti possono permettere al tuo fisico di riaccendere la circolazione per tornare in forma dopo un’estate di sgarri

Quarta serata Giovedì 22 agosto ore 20:30:

Quali sono i migliori alimenti per combattere la ritenzione idrica e far sparire la cellulite?

Quali sono i piccoli accorgimenti per schiacciare l’acceleratore del tuo metabolismo, senza fare diete da fame?

Qui vedrai cosa consiglia il mio team di nutrizionisti per garantirti di azzerare il tuo gonfiore e i tuoi inestetismi

Quinta serata Venerdì 23 agosto ore 20:30:

In questa ultima serata ti farò vedere come creare un piano d'azione per mantenere i risultati ottenuti e continuare a far risplendere la tua forma fisica anche dopo la fine dell’Operazione “Torna in Forma”.

Un vero e proprio mini allenamento settimanale per sentire il tuo corpo scaricare i tuoi liquidi e tornare nella migliore forma fisica di sempre, anche quando abbonamenti in palestra, massaggi drenanti e diete non hanno funzionato!

In queste tre serate vedrai cosa fare per:

Ridurre i chili di troppo accumulati durante l'estate

Riattivare il metabolismo e migliorare la circolazione

Sviluppare una routine sostenibile che ti permetta di mantenere i risultati ottenuti nel lungo termine

Ma perché dopo l'estate il nostro corpo sembra più pesante e meno in forma?

Durante l'estate, le vacanze e i momenti di relax ci portano spesso a concederci più libertà, con pasti più abbondanti e una minore attività fisica.

Questi eccessi possono portare a un aumento di peso, una sensazione di gonfiore e una generale mancanza di energia.

Ecco perché anche le diete e gli allenamenti tradizionali spesso non funzionano...

Dopo un periodo di eccessi, il nostro corpo ha bisogno di un approccio mirato per ritrovare l'equilibrio e la forma fisica.

Le diete drastiche e gli allenamenti estenuanti possono peggiorare la situazione, aumentando lo stress e l'infiammazione.

I giorni 19-23 agosto alle ore 20:30 scoprirai come ritrovare la tua forma fisica e la tua femminilità con pochi minuti di allenamento al giorno, mentre senti giorno dopo giorno il tuo corpo diventare più leggero e snello.

Ecco perché ho creato l’Operazione “Torna in Forma”

✅ Per eliminare i chili di troppo accumulati durante l'estate

✅ Ridurre il gonfiore e migliorare la circolazione

✅ Rimanere in forma anche dopo un periodo di eccessi

✅ Mantenere i risultati ottenuti nel lungo termine

✅ Sentirsi di nuovo energica e in forma

Ma chi sono io e perché dovresti ascoltarmi?

Mi chiamo Nicolò Bartolacelli sono un personal trainer certificato in problematiche al femminile e negli ultimi 10 anni ho aiutato centinaia di donne a trasformare la loro autostima agendo sull’immagine che ognuna di loro vedeva allo specchio del bagno ogni mattina…

Ma prima di diventare un esperto di inestetismi femminili sono passato a essere un ragazzo anoressico di 55 Kg a Bodybuilder professionista in soli 5 anni…

Fu questo che mi diede la forza di aiutare quante più donne e ragazze possibili a cancellare dalla loro vita la forma fisica che le rende fragili, sbagliate vergognandosi del loro corpo.